In Deutschland ist bereits jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche übergewichtig und adipös.
Besorgniserregend sind nicht nur die medizinischen Folgeerkrankungen, sondern auch die psychosozialen Belastungen. 

Wir bieten daher an:

Ambulante Übergewichts- und Adipositas- Schulung für Kinder und Jugendliche

 Ziele

• langfristige Gewichtsstabilisierung
• Spaß an der Bewegung
• ausgewogene Ernährung
• Entdecken alternativer Möglichkeiten bei Frust und Langeweile
• Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen
• Einbindung der Eltern 

 Teilnehmer

Motivierte Kinder und Jugendliche von 8 – 16 Jahren

Vor der Schulung findet eine ärztliche und psychologische Vorstellung statt. Diese dient zur Abklärung und zum Ausschluss medizinischer Risikofaktoren und psychischer Begleiterkrankungen.

 Kursdauer und Termine

Die Teilnehmer treffen sich in der Schulzeit 1 Jahr lang 1 x wöchentlich nachmittags.
Parallel dazu finden Elternschulungen statt (s.u.).

Die nächsten Termine erfahren Sie über unser SPZ Sekretariat.

 Schulungsteam

• Kinder- und Jugendärzte
• Psychologen
• Physiotherapeuten
• Diätassistenten

 Inhalte

• Einschätzung von Übergewicht, BMI, Folgeerkrankungen
• Information über Energiewaage, Jojoeffekt
• Ernährungsumstellung anhand von Ampelbereichen, Ernährungspyramide, „5-am Tag“, Essregeln
• Kreatives Kochen und gemeinsames Genießen der zubereiteten Speisen
• Verbesserung von Selbstsicherheit und Eigenakzeptanz
• Vermittlung von Freude an Bewegung, Ausüben gelenkschonender Ausdauersportarten

Begleitende Elternschulung

Ernährungsberatung, Unterstützung der Kinder, Erfahrungsaustausch

Kostenübernahme

In Absprache mit der Krankenkasse.